Waktu adalah pedang, jika kamu bisa menggunakan dengan baik, maka pasti akan membawa keberuntungan, tapi jika kau menggunakan dengan buruk, pasti dia akan membunuhmu.

This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Tuesday, June 9, 2015

Berikut Keuntungan Jadi Peserta BPJS Kesehatan

beruntung dengan BPJS
Jakarta -Mulai Januari 2014 PT Askes (Persero) akan bertransformasi menjadi Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan. Seluruh masyarakat Indonesia diwajibkan menjadi peserta. Lalu, apa saja manfaatnya jika menjadi peserta BPJS Kesehatan?


"Keuntungan ada jaminan jika sakit. Unlimited. Iuran murah," Direktur Kepesertaan dan Hubungan Antar Lembaga Askes Endang Tidarwati Wahyuningsih kepada detikFinancedi Jakarta, Selasa (31/12/2013).


Setiap peserta BPJS Kesehatan berhak mendapatkan pelayanan kesehatan di fasilitas kesehatan yang bekerjasama dengan PT Askes (Persero), sesuai dengan hak dan ketentuan yang berlaku. Ada pun biaya pengobatan yang ditanggung adalah:

  • Istri / suami yang sah dari peserta yang mendapat tunjangan istri/suami (Daftar istri / suami yang sah yang tercantum dalam daftar gaji / slip gaji, dan termasuk dalam daftar penerima pensiun/carik Dapem).
  • Anak (anak kandung / anak tiri / anak angkat) yang sah dari peserta yang mendapat tunjangan anak, yang tercantum dalam daftar gaji/slip gaji, termasuk dalam daftar penerima pensiun/carik Dapem, belum berumur 21 tahun atau telah berumur 21 tahun sampai 25 tahun namun masih mengikuti pendidikan formal, belum menikah, belum berpenghasilan dan masih menjadi tanggungan peserta.
  • Jumlah anak yang ditanggung maksimal 2 (dua) anak sesuai dengan urutan tanggal lahir, termasuk didalamnya anak angkat maksimal satu orang.

"Ambulance dari tempat pelayanan ke tempat pelayanan ditanggung BPJS. Ada pelayanan forensik, pemulasan jenazah," ujarnya menambahkan.


Endang mengatakan, seluruh peserta BPJS akan mendapatkan manfaat berupa biaya kesehatan gratis untuk semua jenis penyakit.



"Semua penyakit bisa. Semua yang menyangkut kesehatan, tapi indikasi medis kita jamin," ujar Endang.
Dia menjelaskan, pihak BPJS akan menjamin biaya pengobatan medis untuk semua peserta BPJS.


"Misalkan ada peserta yang sakit jantung dan harus operasi, misalnya biayanya Rp 160 juta ya kita tanggung. Ada lagi misalnya sakit terus harus cuci darah seminggu 3 kali, sebulan berapa kali tuh, misalnya sekali cuci darah Rp 800 ribu dikali sebulan sudah berapa, itu kita bayarkan walaupun seumur hidup," jelasnya.



Bahkan, kata Endang, saat seseorang telah berhenti dari pekerjaannya kemudian belum mendpatkan pekerjaan baru sehingga tidak ada penghasilan untuk membayar premi, maka biaya pengobatan pun masih ditanggung selama 6 bulan.



"Bahkan kalau ada pegawai yang di-PHK, 6 bulan masih ditanggung karena dianggap tidak mampu, nanti di bulan ke-7 ketika sudah bekerja lagi, bisa dilanjutkan bayar lagi, tapi kalau memang nggak dapat-dapat kerja ya akan kita masukkan sebagai masyarakat tidak mampu," terangnya.



Sementara itu, terkait ganti 'sampul' dari Askes ke BPJS, terdapat banyak pertanyaan, apakah kartu lama yang terdiri dari kartu Askes Sosial (warna kuning) dan Jamkesmas (warna biru) masih dapat digunakan?



Direktur Utama Askes Fachmi Idris mengatakan, peserta masih dapat menggunakan kartu lama di era BPJS Kesehatan dalam rangka mendapat fasilitas kesehatan yang bekerjasama dengan BPJS Kesehatan.



"Kartu lama masih bisa digunakan saat Askes berubah jadi BPJS tahun depan," kata Fachmi.

Dia menjelaskan, khusus untuk peserta TNI/Polri dapat memperlihatkan Nomor Register Pokok (NRP). Sedangkan bagi peserta eks JPK Jamsostek juga masih dapat menggunakan kartu Jamsostek yang lama sebelum diterbitkan Kartu BPJS Kesehatan.


Di samping itu, kata dia, dalam menyiapkan pelaksanaan BPJS Kesehatan, PT Askes telah melakukan upaya untuk mempermudah bisnis proses bagi peserta, misalnya dalam melakukan pendaftaran, pembayaran iuran dan mendapatkan pelayanan kesehatan.



Untuk pendaftaran, kata Fachmi, peserta mandiri hanya perlu datang ke kantor BPJS Kesehatan atau datang ke bank yang telah bekerjasama dengan Askes, contohnya BRI, Mandiri, dan BNI. Ketiga bank ini akan menunjuk kantor cabang tertentu di setiap kota yang dapat menerima pendaftaran peserta. Hal itu juga berlaku untuk pembayaran iuran.



"Pendaftaran bisa lewat kantor BPJS Kesehatan, website atau bank yang bekerjasama," ujarnya.



Fachmi menambahkan, peserta perlu memahami prosedur pelayanan BPJS Kesehatan.



"Misalnya sebelum berobat ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan, peserta harus terlebih dulu berobat ke puskesmas atau klinik, setelah dapat surat rujukan baru boleh lanjut ke rumah sakit," cetus Fachmi.
Share:

Hilangkan Pikiran Negatif dengan Pakai Karet Gelang

manfaat karet gelang
Liputan6.com, Jakarta Tak ada artinya punya uang banyak tapi jalani kehidupan tanpa rasa bahagia. Padahal banyak manfaat positif dari perasaan tersebut, salah satunya kesehatan Anda secara keseluruhan baik fisik maupun mental.
Hal ini terbukti dari hasil riset Prosiding National Academy of Sciences bahwa bahagia membawa dampak positif dalam menurunkan kadar stres yang bernama kortisol. Hal ini pun menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2, hipertensi hingga penyakit autoimun.
Untuk merasakan kebahagiaan itu sebenarnya tak sulit salah satunya dengan pakai karet gelang. Berikut empat hal yang dapat Anda coba untuk dongkrak rasa bahagia seperti dikutip dari Everyday Health, Senin (25/8/2014).
1. Awali hari dengan memikirkan bahwa ini adalah hari bahagia


Setiap kali terbangun dari tidur semalaman, bayangkan hari ini akan menjalani hari dengan bahagia. Lalu bantu Anda untuk semangat jalani hari dengan playlist. Gabrielle Bernstein, penulis buku tentang meditasi dari New York menyarankan untuk tidak menonton televisi di pagi hari tapi mendengarkan lagu-lagu penuh semangat untuk bantu dongkrak semangat positif.
Namun, jika punya waktu berlebih, Bernstein menyarankan untuk melakukan meditasi selama beberapa menit sebelum memulai hari. Meditasi bisa membantu mengurangi kecemasan akan hari tersebut serta mengurangi stres.
2. Tinggalkan pikiran negatif


Pernah tidak Anda merasakan bahwa akan menjalani suatu pekerjaan yang sangat sulit, namun ketika dihadapi ternyata mampu dan tak sesulit yang dibayangkan. Sama ketika Anda menjalani hidup, tinggalkan pikiran-pikiran negatif akan diri Anda maupun orang lain.
Bernstein menyarankan untuk menghilangkan pikiran negatif dengan menggunakan karet gelang di lengan. Saat pikiran negatif datang, segera tarik dan lepas karet gelang tersebut. Rasa sakit dan kaget dari daya lenting karet gelang menurut Bernstein bisa melempar pikiran negatif.
3. Keluarkan keinginan dan imajinasi layaknya anak-anak


Saat anak-anak pasti Anda pernah berpikir yang aneh-aneh dan juga konyol. Namun beranjak dewasa Anda sudah tahu berbagai pengetahuan dan kebenaran sehingga seakan melarang otak untuk berpikir liar seperti itu.
Bernstein menyarankan kita untuk melakukan hal ini 5-10 menit setiap hari. "Membiarkan pikiran berkahayal memang menyenangkan. Berpikir seperti anak kecil membuat orang dewasa melepaskan ketegangan jauh lebih positif," terang Bernstein.
4. Tidur untuk menstabilkan pikiran


Ini yang sering dilupakan orang dewasa. Kesibukan beraktivitas membuat waktu tidur kurang dan tak berkualitas. Padahal tidur punya peranan penting untuk menjaga kesehatan secara optimal.
Banyak orang yang lupa bahwa tidur merupakan praktik spiritual yang menguntungkan baik secara mental dan emosional. 
Bernstein menyarankan untuk mendapatkan tidur nyenyak dengan teknik meditasi Kundalini. Caranya, duduk tegak di tempat tidur Anda kemudian bernapas dan mengeluarkan napas menggunakan hidung selama satu menit.

Credit: Irna Gustiawati
Share:

Monday, June 8, 2015

Tips Menurunkan Berat Badan

Hallo semua, artikel kali ini akan membahas cara menurunkan berat badan secara alami, baiklah mari kita mulai. Memiliki berat badan ideal dengan bentuk yang proporsional pastinya impian setiap orang baik kaum adam maupun kaum hawa. Sebagian besar orang cukup beruntung karena mereka memang memiliki bakat untuk memiliki tubuh langsing dan orang jenis tersebut memang susah untuk menjadi gemuk. Sebaliknya ada juga orang yang dari sananya sudah memiliki bakat gemuk, orang seperti ini susah untuk gemuk. Namun yang paling banyak adalah mereka yang berada di tengah-tengan jenis orang yang disebutkan di atas, orang jenis ini bisa gemuk dan juga kurus sesuai dengan pola hidup mereka.

Ilustrasi Menurunkan Berat Badan – Img Wikipedia Commons By Alan Cleaver;
Jaman sekarang ini kecenderungan seseorang untuk memiliki badan gemuk itu sangat besar. Hal tersebut tentunya tak terlepas dari polahidup tidak sehat yang dijalani serta tuntutan jaman yang serba instan dan cepat. Maka jangan heran jika saat ini makanan cepat saji semakin ngetren dan digemari. Padahal menurut penelitian para ahli makanan cepat saji ini merupakan salah satu faktor penyebab berat badan berlebih. Selain itu, jajanan atau cemilan yang ada saat ini cenderung mendukung untuk menjadi gemuk. Tentunya berbeda sekali dengan jaman dulu yang mana cemilan hanya berupa ubu dan singkong. Bukan itu saja ternyata stres juga menjadi salah satu pemicu bertambahnya berat badan seseorang, baca juga 7 tips ampuh cara mengatasi stress.
Terlepas dari semua itu, tentunya semua orang ingin memiliki penampilan dengan tubuh yang indah. Ada banyak cara yang bisa ditempuh sebagai langkah menjalankan tips diet sehat mulai dari yang berat sampai yang ringan, mulai dari yang berdampak besar sampai yang hanya memberi dampak kecil saja. Kunci keberhasilan dalam menurunkan berat badan ini sebenarnya terletak pada tekad masing-masing individu. Maka dari itu dukungan sosial dari orang-orang terdekat juga sangat berperan penting. Berikut ini adalah tips yang bisa anda coba dirumah.
menurunkan berat badan

Cara Menurunkan Berat Badan

1. Jangan Tinggalkan Sarapan
Kesalahan pehaman dalam menjalankan program diet ini akan berdampak besar pada keberhasilan program diet anda. Sebagian besar orang awam yang belum mengerti tentang diet dan memiliki keinginan untuk menurunkan berat badan mereka cenderung untuk tidak melakukan sarapan. Padahal itu merupakan kesalahan yang cukup merugikan, dampak dari tidak sarapan adalah melambatnya metabolisme tubuh yang mana akan berdampak pada kesuksesan diet anda. Maka dari itu tetap lakukan sarapan namun dengan makanan yang kaya serat, protein, dan gizi, seperti sayuran, putih telur, serta susu.
2. Awali dengan Air Putih
Cara menurunkan berat badan selanjutnya yaitu memanfaatkan air putih. Air putih sangat membantu proses penurunan berat badan. Dengan banyak mengkonsumsi air putih akan meningkatkan hidrasi sel-sel tubuh yang akan menunjang proses metabolisme. Dalam menjalankan diet sebaiknya minimal meminum air putih sebanyak 8 gelas sehari. Selain itu air putih juga bisa dijadikan sebagai senjata ampuh untuk program anda yaitu dengan mengawali minum segelas air putih sebelum makan. Hal ini akan membantu anda mengurangi porsi makan karena perut sudah merasa kenyang terlebih dahulu.
3. Banyak Bergerak atau Olahraga
Bagi anda yang memiliki banyak waktu tentunya bisa memulai program penurunan badan ini dengan melakukan olahraga secara teratur baik itu joging, senam aerobik, maupun jalan santai. Namun bagi anda yang tidak memiliki waktu luang untuk melakukan olah raga anda juga tidak perlu khawatir karena ada cara lain yang bisa ditempuh. Caranya yaitu anda harus banyak bergerak, misalnya jika pekerjaan anda berada dikantor yang memiliki lif maka bisa mencoba menggunakan tangga, selain itu terapkan untuk sering berjalan-jalan di tempat kerja. Hal itu akan membantu membakar kalori dalam tubuh. Intinya anda harus banyak bergerak dan beraktifitas yang membuat tubuh bergerak.
4. Konsumsi Protein
Protein merupakan salah satu zat penunjang diet yang sangat dianjurkan. Usut punya usut ternyata proten memiliki fungsi yang luar biasa yaitu mampu membakar lemak dan cocok sebagai penunjang diet sehat anda. Protein bisa diperoleh dari putih telur, selain itu bisa juga di dapat dari oat meal gandum maupun sereal. Konsumsi protein ini sangat di anjurkan sebagai sarapan pagi anda.
5. Makan Makanan Kaya Serat
Sudah menjadi rahasia umum bahwa makanan berserat termasuk salah satu kunci keberhasilan dalam cara menurunkan berat badan anda. Konsumsi makanan berserat ini dianjurkan untuk dikonsumsi di siang hari atau malam hari. Makan berserat tinggi ini bisa didapat dari buah dan sayur sayuran. Buah mislanya pir, pisang, pepaya, dan jambu biji. Sayur misalnya brokoli, labu, bayam, lobak, kentang, ubi jalar, kembang kol, kubis merah, dan sayur-sayuran hijau.
6. Ganti Makanan Karbihidrat Sederhana dengan Karbohidrat Kompleks
Karbihidrat merupakan sumber dari energi dan gula, namun jenis karbohidrat sederhana akan susah diserap oleh tubuh sehingga cenderung untuk ditimbun dalam dalam bentuk lemak. Makanan berkarbohidrat sederhana ini biasanya bersumber dari nasi, mie, pasta, dan lain-lain. Bagi mereka yang menjalanan program penurunan badan maka wajib hukumnya mengganti makanan berkabohidrat sederhana dengan makanan berkabohidrat kompleks misalnya beras merah, gandum, oat meal, sereal, dan jenis kacang-kacangan.
7. Perhatikan Makan Malam Anda
Dimalam hari tubuh cenderung lebih sedikit beraktifitas sehingga asupan karbohidrat tidak terlalu dibutuhkan. Maka dari itu agar penurunan berat badan anda berhasil sebaiknya hindari makan malam dengan makanan yang mengandung karbohidrat. Ada baiknya makan malam diganti dengan menu berupa sayur-sayuran yang direbus bukan yang ditumis dengan minyak. Tambahkan buah-buahan sebagai asupan gizi untuk menu makan malam. Jangan lupa juga untuk menghindari makan makanan yang dioleh dengan di goreng agar cara menurunkan berat badan ini memberikan hasil yang maksimal.
Apakah program diet yang anda lakukan masih gagal? Simak hal-hal yang sering menjadi penyebab kegagalan program diet sehat yang sering tidak disadari.

Penyebab Kegagalan Dalam menurunkan Berat Badan

1. Kurang Tidur
Polahidup yang sehat berhubungan dengan pola tidur, normalnya manusia tidur 8 jam sehari atau minimal 7 jam sehari. Sedangkan menurut hasil penelitian orang yang tidurnya kurang dari 7 jam akan membuat produksi hormon kortisol, gula darah dan produksi insulin akan naik.Hal itu memicu tubuh menjadi cepat lapar serta menjadikan resistensi insulin dimana resistensi tersebut akan membuat tubuh menyimpan banyak lemak.
2. Balas Dendam Setelah Olahraga
Kesalahan fatal yang sering menjadi faktor kegagalan diet namun tidak disadari yaitu “balas dendam” setelah berolahraga dengan makan berlebihan. Setelah berolahraga biasanya tubuh memang merasa lebih lapar karena kalori dalam tubuh telah dibakar. Anggap saja anda telah membakar kalori sebanyak 500 kalori setelah anda kelelahan berolaraga tubuh akan merasa sangat kelaparan akhrinya setelah olahraga anda melampiaskan kelelahan dengan makan tanpa memperhitungkan makanan yang dimakan. Fenomena yang terjadi yaitu jumlah kalori yang dibakar sebesar 500 kalori namun yang dikonsumsi setelah olah raga bisa saja 600 kalori. Akhirnya bukan berkurang malah bertambah berat badannya.
3. Telat Makan
Hal ini sring dianggap sepele oleh mereka yang sedang menjalankan program menurunkan berat badan. Ada juga yang merasa jika telat makan itu lebih baik, bahkan ada yang sengaja menunda jam makannya. Padahal hal ini justru berdampak buruk bagi diet anda karena kebanyakan mereka yang telat makannya akan merasa lebih lapar saat makan sehingga sulit menahan diri dan akhirnya makan dalm porsi lebih banyak dari yang sehausnya. Hal-hal yang dianggap sepele seperti ini lebih sering menggagalkan program diet seseorang.
Demikian adalah ebberapa tips cara menurunkan berat badan yang bisa anda implementasikan. Berhasil atau tidaknya program ini tergantung niat masing-masing individu yang melakukannya. Paling penting yaitu membangun motifasi dan kesaran diri bahwa kita mampu melakukannya dan semangat tersebut merupakan faktor paling menentukan dalam menjalankan tips diet sehat jenis apapun. Wassalam.

Share:

Sengketa Lama di Laut Mediterania

hari laut seduniaPada hari ini "Hari Laut Sedunia" saya akan mengupas kembali kisah Terumbu karang buatan di Gibraltar yang memicu ketegangan antara Spanyol dan Inggris. Konflik di masa lalu bisa kembali terbuka.


SENGKETA mengenai Gibraltar antara Spanyol dan Inggris, yang pernah terjadi tiga abad lalu, kembali mencuat. Pemicunya adalah pembangunan terumbu karang buatan oleh Gibraltar –wilayah di barat laut Laut Mediterania yang jadi bagian dari Inggris– di lepas pantai dengan menggunakan puluhan blok beton pada Juni lalu.
Sebagaimana dilansir bbc.co.uk (14/8), Ignacio Ibanez, direktur jenderal urusan luar negeri Spanyol, mengatakan perselisihan itu tak akan berakhir sampai terumbu karang buatan itu menghilang dari perairan Gibraltar.
Pemerintah Spanyol menganggap terumbu karang buatan itu berada di kawasan konservasi yang akan akan berdampak pada ekosistem dan tangkapan ikan nelayan. Sebagai balasannya, Spanyol memperketat pengawasan perbatasannya dengan Gibraltar namun dengan dalih Gibraltar gagal mengendalikan penyelundupan. Inggris bereaksi, menganggap kebijakan Spanyol itu melanggar aturan Uni Eropa. Isu ini kemudian berubah menjadi badai internasional.
Inggris berencana membawa masalah ini ke Mahkamah Eropa. Namun, menurut The Globe and Mail (12/8), Inggris akan menghadapi argumen yang membuatnya tak nyaman. Sebab, Inggris bukan bagian dari sistem perbatasan terbuka Uni Eropa. Artinya, pemeriksaan perbatasan di Gibraltar diizinkan.
Sementara Spanyol mempertimbangkan untuk menggalang dukungan di PBB dari Argentina –yang memiliki keluhan sendiri dengan Inggris atas Kepulauan Malvinas pada 1982.
Menurut Chris Grocott, dosen sejarah ekonomi Universitas Leicester yang mengkhususkan diri pada kajian mengenai Gibraltar, posisi PBB jelas bahwa pada 2000 bekas wilayah kerajaan itu harus didekolonisasi. “Ada banyak resolusi PBB yang mendukung Spanyol,” ujarnya, dikutip The Globe and Mail.
Spanyol semula menguasai Gibraltar selepas merebutnya dari kerajaan Islam Granada (abad ke-15). Ketika Raja Charles II yang berdarah Habsburg mangkat, dia meninggalkan testamen berisi penyerahan tahta kerajaan kepada Philip Duc d’Anjou (keturunan Raja Prancis Louis XIV). Ini berarti penyatuan Spanyol-Prancis. Inggris dan Belanda adalah negara yang paling gigih menentang penyatuan itu karena akan mengubah keseimbangan kekuatan di Eropa.
Dengan dukungan provinsi-provinsi penentang, Austria, Belanda, dan Raja Leopold I (raja Romawi Suci sekaligus Prusia), Inggris mendirikan Grand Alliance of Hague pada September 1701. Aliansi kemudian memerangi Spanyol-Prancis. Apa yang dikenal sebagai Perang Suksesi Spanyol pun dimulai.
Pada Juli 1704, armada Inggris-Belanda di bawah Laksamana Sir George Brooke mendarat di Teluk Gibraltar dan membombardir Spanyol-Prancis. Inggris-Belanda akhirnya menguasai Gibraltar. Melalui Perjanjian Utrecht pada April 1713, Spanyol secara formal menyerahkan wilayah itu kepada Kerajaan Britania Raya. Beberapa upaya Spanyol untuk menguasai kembali Gibraltar gagal.
Gibraltar diakui secara resmi sebagai bagian dari kerajaan pada 1830. Pada 1967, mayoritas penduduk Gibraltar memilih menjadi bagian dari Inggris melalui referendum pada 10 September –kemudian diperingati sebagai hari jadi. Gibraltar mengesahkan konstitusinya pada 1969 dan menjalankan pemerintahan sendiri.
Sepanjang perjalanannya, Spanyol berupaya menguasai kembali upaya Gibraltar. Terutama, ketika era diktator Fransisco Franco berkuasa di Spanyol. Ketegangan sempat mengendur namun kini kembali mencuat. Sejak berkuasa tahun 2011, pemerintah konservatif Perdana Menteri Spanyol Mariano Rajoy jauh lebih agresif ketimbang pendahulunya dari kalangan sosialis. Mereka memandang Gibraltar sebagai peninggalan zaman kolonial yang harus dikembalikan.
Share:

SOP Melakukan Pengukuran Tekanan Darah

pengukuran tekanan darah
Contoh SOP Melakukan Pengukuran Tekanan Darah


Puskesmas Kendit
SOP/ PROTAP

PENGUKURAN TEKANAN DARAH

No Dokumen

....
No Revisi

...
Halaman

..........
PROTAP

RAWAT JALAN
Tanggal Terbit

...............
Disetujui oleh,
Kepala UPTD Puskesmas Kendit


drg. DINA FITRYA, M.Kes
19731026 200501 2 006
Pengertian
Tatacara mengukur tekanan darah dengan menggunakan Tensimeter
Untuk  mengetahui ukuran tekanan darah pasien.
Tujuan
Sebagai acuan untuk melakukan tindakan pengukuran tekanan darah.
Kebijakan
Sebagai acuan untuk pengukuran tekanan darah.
Prosedur
persiapan alat :
1. stetoskop
2. tensimeter lengkap
3. buku catatan
4. alat tulis

penatalaksanaan :
1.    Memberi tahu pasien
2.    Lengan baju dibuka atau digulung.
3.    Manset tensimeter dipasang pada lengan atas dengan pipa karetnya berada disisi luar tangan
4.    Pompa tensimeter dipasang.
5.    Denyut arteri brachialis diraba lalu stetoskope ditempatkan pada daerah tersebut.
6.    Sekrup balon karet ditutup, pengunci air raksa dibuka, selanjutnya balon dipompa sampai denyut arteri tidak terdengar lagi dan air raksa didalam pipa gelas naik.
7.    Sekrup balon dibuka perlahan-lahan sambil memperhatikan turunnya air raksa, dengarkan bunyi denyutan pertama dan terakhir.
8.    Hasil dicatat.

Unit terkait

 Puskesmas rawat jalan, rawat inap, pustu/ponkesdes
Share:

Alkohol bukan Pembunuh Utama bagi Peminum yang sudah Tua

Orang tua peminum berat tidak perlu harus takut mati dari penyakit hati, kata peneliti.
Alkohol bukan pembunuh
Dalam sebuah studi Belanda berbasis populasi, hanya segelintir peminum berat dalam kohort yang lebih tua meninggal karena penyebab terkait hati, menurut Jeoffrey Schouten, MD, dari Erasmus Medical Center di Rotterdam, Belanda.
Penyebab utama kematian adalah penyakit jantung dan kanker, tetapi tidak karsinoma hepatoseluler, Schouten dilaporkan pada pertemuan tahunan Asosiasi Amerika untuk Studi Penyakit Hati.
Di sisi lain, penelitian ini menegaskan penelitian sebelumnya yang menunjukkan cahaya dan minum moderat adalah pelindung, kata Schouten.
Dia dan rekan diikuti 3.884 warga Rotterdam - semua 55 atau lebih di awal studi pada tahun 1990 - selama rata-rata 15,2 tahun, sampai mereka mati atau sampai 31 Desember 2008.
Para peserta dikelompokkan berdasarkan tingkat minum mereka, dengan tujuan memahami penyebab kematian bagi mereka yang minum berat, serta hubungan antara semua penyebab kematian dan konsumsi alkohol.
Setiap empat atau lima tahun, peserta melewati siklus pemeriksaan, termasuk studi klinis dan kuesioner tentang berbagai aspek kehidupan mereka, seperti konsumsi alkohol. Ujian klinis termasuk kerja darah, pengukuran antropomorfik, dan pencitraan.
Studi ini meliputi:
1.398 non-peminum
1.144 peminum ringan (kurang dari satu gram alkohol per hari)
963 peminum moderat (antara 10 dan 30 gram sehari)
379 peminum berat (lebih dari 30 gram per hari)
Selama masa penelitian, Schouten dilaporkan, ada 1.825 kematian: 556 dari penyakit kardiovaskular, 496 dari kanker, dan 773 dari sejumlah penyebab lain, termasuk tiga dari penyakit hati yang berhubungan dengan alkohol.
Di antara 188 peminum berat yang meninggal, 28% meninggal karena penyebab kardiovaskular dan 34% dari kanker, katanya. Tapi hanya tiga kasus kanker yang berhubungan dengan alkohol dan tidak ada kasus kanker hati yang dilaporkan.
Hanya dua dari peminum berat, atau 1%, meninggal karena penyakit hati yang berhubungan dengan alkohol, katanya.
Analisis multivariat menunjukkan bahwa peminum ringan dan sedang bernasib lebih baik dari keduanya non-peminum dan peminum berat dalam hal semua penyebab kematian.
Schouten mengatakan studi sebelumnya telah menunjukkan pola yang sama, tetapi mereka terbatas karena orang tua yang kurang terwakili.
Dia menambahkan bahwa dokter dapat menggunakan temuan untuk mendiskusikan risiko besar di antara pasien yang lebih tua yang minum berat, seperti penyakit jantung dan kanker, daripada penyakit hati.
Temuan, sementara tidak mengherankan, memiliki beberapa implikasi bagi pasien bagaimana dokter nasihat yang lebih tua tentang minum mereka, menurut Mack Mitchell, MD, dari UT Southwestern Medical Center di Dallas, yang bukan bagian dari penelitian, tetapi yang merupakan salah satu dari moderator sesi di mana itu disajikan.
"Banyak orang percaya bahwa mereka tidak harus minum minuman beralkohol di atas usia tertentu untuk alasan kesehatan," katanya kepada MedPage Hari ini, tetapi penelitian menunjukkan bahwa, "tingkat kematian bagi mereka minum di moderasi sebenarnya lebih rendah."
Jadi pesan tidak harus berhenti minum tetapi untuk berhenti minum secara berlebihan, katanya.
Tetapi untuk pasien yang tetap peminum berat, kata dia, dokter dapat memberitahu mereka bahwa kerusakan hati adalah sedikit kekhawatiran mereka - penyakit jantung dan kanker adalah risiko yang mereka harus peduli tentang.
Share:

Definition List

Unordered List

Support