Gangguan Makan

Ada berbagai gangguan yang membuktikan tantangan untuk mahasiswa, termasuk anoreksia, bulimia, dan pesta makan makan. Kebanyakan orang tahu seseorang yang mengeluh tentang menjadi gemuk, atau yang selalu tampaknya akan menghitung kalori. Namun, ada perbedaan besar antara "normal" diet atau berat keprihatinan dan gangguan makan. Gangguan makan adalah dorongan untuk makan atau menghindari makan yang berbahaya bagi kesehatan fisik dan mental seseorang. Mereka dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius dan berpotensi fatal yang mempengaruhi jantung, otak dan organ tubuh lainnya. Gangguan makan dapat bersama-terjadi dengan gangguan lain, paling sering depresi, fobia sosial, gangguan obsesif-kompulsif dan gangguan kepribadian borderline. Pria dapat memiliki gangguan ini, juga, meskipun mereka jauh lebih sering terjadi pada wanita.

Gangguan makan adalah mekanisme koping yang tidak sehat yang dapat timbul untuk menangani stres dan kecemasan. Mereka tidak termotivasi oleh kesombongan, baik. Sebenarnya, orang-orang dengan gangguan makan sering memiliki harga diri yang rendah atau perasaan tidak berdaya. Karena gangguan makan adalah perilaku kompulsif, sulit bagi beberapa orang untuk berhenti bahkan ketika mereka ingin. The gangguan makan yang paling umum adalah anoreksia, bulimia, dan pesta makan.

Anorexia
Seseorang dengan anoreksia memiliki ketakutan obsesif tentang kelebihan berat badan. Penderita anoreksia menurunkan berat badan dengan kelaparan sukarela, membersihkan, olahraga yang berlebihan, atau tindakan pengendalian berat badan lainnya. Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan anoreksia membatasi makanan untuk mendapatkan rasa kontrol dalam beberapa bidang kehidupan mereka. Mereka sering memiliki citra tubuh negatif-mereka atau terdistorsi percaya mereka kelebihan berat badan bahkan ketika mereka berbahaya tipis. Diperkirakan bahwa sebanyak 1 dari 10 orang dengan anoreksia akan meninggal akibat komplikasi dari gangguan tersebut.

Bulimia
Sebaliknya, orang dengan bulimia seringkali berat badan normal untuk usia dan tinggi badan mereka. Bahkan, teman-teman mereka dan orang yang dicintai mungkin bahkan tidak menyadari bahwa ada sesuatu yang salah. Namun di balik pintu tertutup, bulimia bisa makan dalam jumlah besar makanan, kemudian mencoba untuk menyingkirkan kalori ekstra dengan membuat sendiri muntah atau mengambil obat pencahar. Orang dengan bulimia sering pesta dan pembersihan dalam kerahasiaan, merasa malu ketika mereka pesta, namun lega setelah mereka membersihkan. Seperti penderita anoreksia, bulimia biasanya tidak merasa baik tentang tubuh mereka dan memiliki citra tubuh yang menyimpang. Muntah berulang atau penggunaan obat pencahar dapat menyebabkan beberapa komplikasi medis yang serius.

Binge-Eating Disorder
Binge pemakan juga makan berlebihan secara teratur, meskipun mereka tidak membersihkan. Mengambil detik saat makan malam, atau membajak melalui tas cookie sesekali, mungkin bukan gejala pesta makan. Pesta makan adalah berulang, perilaku kompulsif yang sering dikaitkan dengan perasaan bersalah atau depresi. Pemakan pesta mungkin malu dengan sering meraih mereka, tetapi tidak dapat menemukan cara untuk menghentikan. Pemakan Bing mungkin atau mungkin tidak menunjukkan tanda-tanda fisik yang jelas dari gangguan; mereka mungkin kelebihan berat badan, tetapi mereka mungkin juga berat badan normal.

Tanda dan gejala

Kadang-kadang bisa sulit untuk membedakan antara gangguan makan dan masalah berat badan khas atau diet. Ini tidak membantu bahwa orang dengan gangguan makan sering mencoba untuk menyembunyikan perilaku mereka. Berikut adalah beberapa tanda-tanda peringatan:

Anorexia:

Beratnya 15% atau lebih di bawah berat badan normal
Berat badan, kadang-kadang dengan cara self-induced muntah, penyalahgunaan obat pencahar atau enema, atau olahraga berlebihan
Takut intens berat badan
Melihat diri sendiri sebagai kelebihan berat badan tidak peduli seberapa kurus
Cemas atau ritual perilaku pada waktu makan
Perubahan menstruasi atau tidak adanya menstruasi pada wanita
Kelelahan
Depresi
Bulimia:

Berulang kali makan lebih besar dari biasanya jumlah makanan dalam waktu singkat dan merasa tidak mampu mengendalikan perilaku ini
Mencegah kenaikan berat badan setelah pesta dengan cara self-induced muntah, penyalahgunaan obat pencahar atau enema, puasa, atau olahraga berlebihan
Tidak sehat fokus pada bentuk tubuh dan berat badan
Depresi
Sembelit
Gigi dan gusi berubah warna
Binge Eating:

Berulang kali makan lebih besar dari biasanya jumlah makanan dalam waktu singkat dan merasa tidak mampu mengendalikan perilaku ini
Makan bahkan ketika penuh
Makan cepat selama episode binge
Depresi
Kegelisahan
Diet sering tanpa kehilangan berat badan
Sering makan sendirian
Penimbunan makanan
Menyembunyikan kosong wadah makanan
Merasa tertekan, jijik, atau marah tentang makan
Mendapatkan Bantuan

Untungnya, ada berbagai perawatan untuk gangguan makan, seperti konseling dan / atau obat-obatan. Untuk berhasil mengobati gangguan makan, baik gejala emosional dan fisik harus ditangani. Penawaran pengobatan dengan masalah medis atau gizi, serta mempromosikan hubungan yang sehat dengan makanan dan mengajar cara yang lebih positif untuk mengatasi. Jika Anda khawatir bahwa Anda atau seseorang yang Anda kenal mungkin memiliki gangguan makan, hubungi pusat kesehatan sekolah Anda, terutama jika pikiran bunuh diri hadir. Puskesmas kampus Anda dapat menghubungkan Anda dengan terapis atau kelompok konseling. Puskesmas juga dapat memberikan perawatan medis yang tepat jika seseorang menderita komplikasi gizi.